×
پنج‌شنبه، ۲۹ فروردین ۱۳۹۸
۷ ۱۳۹۸/۱/۴ ۰۰:۰۳

چرا نگرش های منفی اغلب بر نگرش مثبت پیروز است ؟

چرا نگرش های منفی اغلب بر نگرش مثبت پیروز است ؟ مثبت اندیشی برخلاف بسیاری از شاخه‌های روان شناسی که بر رفتار‌های نابه هنجار افراد تاکید دارد، محبت انسان و توانایی‌هایی مانند شاد زیستن، لذت بردن از زندگی، زیبا اندیشی و تسلیم نشدن در برابر عوامل منفی را که ساخته ذهنی انسان هستند، پرورش می‌دهد.
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایسنا، مثبت اندیشی برخلاف بسیاری از شاخه های روان شناسی که بر رفتارهای نابه هنجار افراد تاکید دارد، محبت انسان و توانایی هایی مانند شاد زیستن، لذت بردن از زندگی، زیبا اندیشی و تسلیم نشدن در برابر عوامل منفی را که ساخته ذهنی انسان هستند، پرورش می دهد.
روان شناسی مثبت نگر شاخه جدیدی از علم روان شناسی است که شیوه تمرکز مثبت ذهن فرد را که موجب حذف تفکرات و عواطف منفی و مخرب می شود، بیان می کند.در این علم فرد می تواند توانایی ها و عملکردهای مثبت خود مانند خوش بینی و امید به آینده را افزایش دهد. دکتر «گوهریسنا انزانی» روان شناس نکاتی را در این باره گفته که در ادامه خواهید خواند.
۱- مزایای مثبت اندیشی در زندگی چیست؟نگرش انسان به زندگی تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد دارد. در این بین نگرش مثبت از مهم ترین عواملی است که در رشد زندگی و روان انسان ها موثر است به طوری که حتی ادیان آسمانی هم به این گونه مباحث روان شناختی مانند رشد استعدادهای عظیم انسانی تاکید دارند.در ضمن مثبت اندیشی باعث افزایش اعتماد به نفس، کاهش علایم افسردگی و بهبود روابط اجتماعی می شود.
همچنین مثبت اندیشی باعث رسیدن به اهداف زندگی، مدیریت و کاهش استرس، تلاش بیشتر برای رسیدن به موفقیت و افزایش تعامل اجتماعی می شود؛ به عبارت دیگر مثبت اندیشان باور دارند که از پس مشکلات زندگی بر می آیند و در صورت وجود مشکل در سر راه زندگی سعی می کنند با اراده و بررسی تمامی جوانب آن را به بهترین نحو برطرف و عملکردهای خود را کنترل کنند.
.فرد مثبت اندیش می داند که فکر بر احساس و احساس بر علایم جسمانی او اثرگذار است.۲- ویژگی های افراد مثبت اندیش چیست؟مثبت اندیشی شیوه ای از اندیشیدن است که فرد می تواند از نگرش ها، احساسات، رفتار، علایق و استعدادهای خود و دیگران برداشت مناسبی داشته باشد.مثبت اندیشان.....

کد خبر : 214782  |  بهداشت نیوز

اخبار مرتبط

چگونه گذشته را فراموش کنیم؟
مجله سلامت
.
.
بیشتر افراد فکر می‌کنند به یادسپاری گذشته و کارهایی که در آن انجام داده‌اند بسیار مهم است. اما من معتقدم گذشته‌ها گذشته و چیزی که مهم است امروز و آینده شماست.کاری که در گذشته انجام...

آخرین خبرهای علمي

عمرالبشیر به زندان منتقل نشده است
العالم فارسی
.
.
العالم – آفریقاوی افزود که «عمرالبشیر» به زندان مرکزی کوپر در شهر بحری واقع در شمال خارطوم منتقل نشده و هنوز در خانه اش به نام بیت الضیافه اقا...
شایعات و نظریه‌های پیرامون بازی The Elder Scrolls VI
وین فون
.
.
بازی The Elder Scrolls 6 هم اکنون توسط استودیوی بتسدا در دست توسعه است. سال‌های زیادی بود که طرفداران منتظر معرفی این بازی بودند و سعی کردند از هر حرف تاد هاوارد به عنوان سرنخی برا...
پیامدهای تحریم و تورم شدید؛ وقتی درآمد شکارچیان اژدها از کارمندان بیشتر می‌شود
دیجیاتو
.
.
مدت زیادی از طلوع خورشید نگذشته اما جلوی در یک کافی‌نت قدیمی صف طویلی شکل گرفته است. به محض باز شدن درها همگی به سمت صندلی های فرسوده و کامپیوترهای قدیمی هجوم می برند. هرچند برای ب...